Higiene Oral
¿Por qué es tan importante la higiene bucal?
Adultos mayores 35 perder más dientes debido a enfermedades de las encías (enfermedad periodontal) que de las caries. La mejor manera de prevenir las caries y la enfermedad periodontal es con buenas técnicas de cepillado de dientes y uso de hilo dental., realizan diariamente.
La enfermedad periodontal y la caries son causadas tanto por la placa bacteriana. La placa es una película incolora, que se pega a los dientes en la línea de la encía. La placa se forma constantemente en los dientes. Mediante un cuidadoso cepillado diario y uso de hilo dental se pueden eliminar estos gérmenes y ayudar a prevenir la enfermedad periodontal..
Cómo cepillarse
Si tiene algún dolor al cepillarse los dientes o tiene alguna pregunta sobre cómo cepillarse correctamente, por favor asegúrese de llamar a la oficina al (818) 759-1001.
Dr. Farr recomienda usar un cepillo de dientes de suave a mediano. Coloque el cepillo en una 45 ángulo de grado donde se juntan las encías y los dientes. Mueva suavemente el cepillo en un movimiento circular varias veces usando pequeños, caricias suaves cepillando las superficies exteriores de los dientes. Utilice una ligera presión mientras se aplica las cerdas entre los dientes, pero no tanta presión que siente alguna molestia.
Cuando haya terminado la limpieza de las superficies externas de todos sus dientes, seguir las mismas indicaciones durante la limpieza del interior de los dientes posteriores.
Para limpiar la superficie interna de la parte superior e inferior los dientes delanteros, sostener el cepillo verticalmente. Hacer varios golpes atrás y hacia adelante suaves sobre cada diente. No olvide cepillar suavemente el tejido de la encía que rodea.
A continuación, deberá limpiar las superficies de masticación de los dientes mediante el uso de corto, movimientos suaves. Cambie la posición del cepillo con la frecuencia necesaria para llegar y limpiar todas las superficies. Trate de mirar en el espejo para asegurarse de limpiar cada superficie. Después de que haya terminado, enjuague vigorosamente para eliminar cualquier placa que podría haber aflojado durante el cepillado.
Cómo Floss
La enfermedad periodontal aparece generalmente entre los dientes, donde el cepillo dental no puede alcanzar. El hilo dental es una forma muy efectiva para eliminar la placa de las superficies. Sin embargo, es importante para desarrollar la técnica adecuada. Las siguientes instrucciones le ayudarán a, pero recuerde que se necesita tiempo y práctica.
Comience con un pedazo de hilo dental (encerado es más fácil) cerca de 18" de largo. Envuelva ligeramente la mayor parte del hilo dental alrededor del dedo medio de una mano.. Envuelva el resto del hilo dental alrededor del dedo medio de la otra mano..
Para limpiar los dientes superiores, sostenga el hilo dental firmemente entre el pulgar y el índice de cada mano. Inserte suavemente el hilo dental firmemente entre los dientes con un movimiento hacia adelante y hacia atrás.. No fuerce el hilo dental ni intente encajarlo en su lugar.. Llevar el hilo a la línea de las encías y curva en forma de C contra un diente. Deslícelo en el espacio entre la encía y el diente hasta que sienta una ligera resistencia.. Mueva el hilo dental hacia arriba y hacia abajo en el lado de un diente. Recuerde que hay dos superficies dentales que deben limpiarse en cada espacio.. Continúe usando hilo dental a cada lado de todos los dientes superiores. Tenga cuidado de no cortar el tejido de las encías entre los dientes.. A medida que el hilo dental se ensucia, Gire de un dedo al otro para obtener una sección nueva..
Para limpiar entre los dientes inferiores, guiar el hilo dental con los dedos índices de ambas manos. No olvide la parte posterior del último diente en ambos lados., Superior e inferior.
Cuando acabes, enjuague vigorosamente con agua para eliminar la placa y las partículas de comida. No se alarme si durante la primera semana de uso del hilo dental le sangran las encías o le duelen un poco. Si le duelen las encías mientras usa hilo dental, podría estar haciéndolo con demasiada fuerza o pellizcando la encía. A medida que use hilo dental todos los días y elimine la placa, sus encías sanarán y el sangrado debería detenerse..
El cuidado de los dientes sensibles
A veces después del tratamiento dental, los dientes son sensibles al calor y frío. Esto no debería durar mucho, pero solo si la boca se mantiene limpia. Si la boca no se mantiene limpia, la sensibilidad permanecerá y podría volverse más severa.. Si tus dientes son especialmente sensibles consulta con tu médico. Pueden recomendar una pasta de dientes medicada o un enjuague bucal hecho especialmente para dientes sensibles..
La elección de productos de higiene bucal
Hay tantos productos en el mercado que puede volverse confuso y elegir entre todos los productos puede ser difícil.. Aquí están algunas sugerencias para elegir los productos de cuidado dental que funcione para la mayoría de los pacientes.
Cepillos de dientes electrónicos automáticos y "high-tech" son seguros y efectivos para la mayoría de los pacientes. Los irrigadores orales (dispositivos de pulverización de agua) se enjuagará bien la boca, pero no eliminará la placa. Es necesario cepillarse y usar el hilo dental en conjunto con el irrigador. Vemos excelentes resultados con los cepillos de dientes eléctricos llamados Rotadent y Interplak.
Algunos cepillos de dientes tienen una punta de goma en el mango, esto se utiliza para masajear las encías después cepillar. También hay pequeños cepillos (cepillos interproximales) que limpia entre los dientes. Si se usan incorrectamente, podría dañar las encías., así que discuta el uso adecuado con su médico.
Pastas de dientes y enjuagues bucales con fluoruro, si se utiliza junto con el cepillado y el hilo dental, puede reducir la caries dental tanto como 40%. Recuerde, estos enjuagues no son recomendados para niños menores de seis años de edad. Dentífricos de control tártaro reducirá el sarro por encima de la línea de las encías, pero la enfermedad de las encías comienza debajo de la línea de las encías por lo que estos productos no han demostrado para reducir la etapa temprana de la enfermedad de las encías.
Enjuagues antiplaca, aprobado por el Asociación Dental Americana, contener agentes que pueden ayudar a traer la enfermedad de las encías temprana bajo control. Utilice estos en conjunto con el cepillado y uso de hilo dental.
Limpieza Profesional
El cepillado diario y limpieza con hilo dental mantendrán cálculo dental al mínimo, pero una limpieza profesional quitará cálculo en lugares que han perdido su cepillo de dientes y seda dental. Su visita a nuestra oficina es una parte importante de su programa para prevenir la enfermedad de las encías.. Conserva tus dientes toda la vida.